Семя льна - не повтори печальный опыт других при самолечении!

Лен - растение семейства льновых. Семя льна
используют в пищевой промышленности и медицине;
стебли растения в легкой промышленности,
для изготовления льняной ткани.

Семя льна - может лечить, а может и калечитьПопалась на глаза местная бесплатная газета с объявлениями. От нечего делать начал перелистывать и наткнулся на большую рекламу во всю полосу. Некая фирма проводит ярмарку-продажу своей продукции, в основном БАДы (биологически активные добавки) ориентированные на здоровье. Я и так осознаю, что мой организм с годами становится все изношеннее, а под воздействием обильной рекламы понял, что надо со своим здоровьем срочно что-то делать. Особое внимание привлек материал про семя льна, точнее продукция из него - льняная мука. Уж больно заманчиво расписано:

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Мука из семя льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

А так как мой ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) волнует меня в первую очередь, решил "ударить" порцией здоровья именно по нему. Да и сумма за 4-х недельный курс не кусается - 380 руб.

Первым делом "пробежался" по интернету, что говорят про чудо семечку лен. Оказалось, очень полезное растение, как для приготовления пищи, так и для лечения некоторых органов человеческого организма. Семя льна часто рекомендуют как эффективное средство для похудения. В общем, одна положительная информация, да как может навредить организму какое-то растение, культивируемое с древних времен. Сказано-сделано, посетил эту продажу, народу в будний день было немного, в основном дамы бальзаковского возраста, ассортимент большой, всякие коробочки-скляночки. Помимо купленной мной льняной муки было еще и льняное масло, но решил ограничиться сыпучей субстанцией.

Еще при прочтении рекламы мне понравилась простота "лечения" льняной мукой. Каждое утро натощак в 50-100 г. сметаны (или кефира) добавляется мука в возрастающем количестве. Правда, зачем-то рекомендовано обильное питье около 2-х литров воды в сутки. Сметану я люблю, вкусовые качества семя льна мне понравились и самолечение началось. Небольшую заминку вызвала мера льняной муки, обозначенная в сопроводительной инструкции как десертная ложка. Поначалу подумал, что говорится о чайной ложечке, ан нет, существуют оказывается и десертная, которая по объему больше. Не обнаружив у себя десертной, решил использовать чайную, помножив ее содержимое на два.

Покоя не давала странная рекомендация об обильном питье, зачем много пить не разъяснялось. Я по жизни пью жидкости не много, хотя понимаю, раз тело почти полностью состоит из воды, то она организму очень полезна. По прошествии пары дней догадался, для чего надо много пить, пардон за интимную подробность, но семя льна делает стул довольно крепким, и поэтому его надо разжижать. Ежедневный прием воды на работе увеличил до 1 литра, больше не лезло, но рассчитывая на свой небольшой вес надеялся что хватит.

Боль в поясничной областиВсе было нормально, только вот к концу недели у меня стала ныть поясница. Ноет и ноет, спасу нет. Проклиная малоподвижный образ жизни, попытался делать зарядку - вращение нижней частью туловища, но было довольно дискомфортно, и крутить ей прекратил. Коллеги по работе предположили, что поясницу могло и продуть, а значит должно помочь прогревание. Неожиданно в голову пришло, а нет ли прямой связи с болью и приемом семя льна? Снова обратился к интернету и нашел один комментарий, в котором женщина жаловалась на то, что после недельного приема льняной муки у нее зашевелился камень в почке... Более детальное изучение информации по растению лен выявило, что оно не только очищает ЖКТ, но также является СИЛЬНЫМ желчегонным средством.
После такого "открытия" мне стало совсем невесело: - "Писец, долечился... долбаное семя льна", подумал я, и кое-как дождавшись утра, поковылял в поликлинику. Приняла меня пожилая терапевт, довольно приятная тетка, пожурила, что любое самолечение чревато, и зачем мне еще не старому "пердуну" это было нужно. Заодно и успокоила, что если бы у меня действительно сдвинулся камень в почке, то своими ногами я бы к ней не дошел, а меня привезли. Но для полного успокоения настоял на УЗИ (ультразвуковое исследование). Можно это сделать и бесплатно, но очередь подошла бы только через месяц. Мне же понятно нужно было здесь и сейчас, соответственно пришлось идти коммерческим путем, расставшись с 500 рублями. Врач проверил всю брюшную полость и выдал заключение, что внутренности почти в норме, а в почках, печени и селезенке какие-либо инородные предметы отсутствуют. Слава богу, мне повезло, просто вымывался песочек из почек. А если бы был камень?..

Раз опасность загреметь в больницу с почками оказалась ложной, решил продолжить самолечение, ну не останавливаться же на полпути. Продолжил употреблять семя льна. Но с каждым утром все сложнее становилось проглатывать уже надоевшую сметану, да и консистенция с введением все большего количества льняной муки становилась все плотнее. В связи с вышеописанным событием пересмотрел точку зрения на обильное питье, скорее всего оно нужно для промывания почек, выведения из них песка и другой гадости.

Результат приема льняной муки для меня был положительным (некоторый эффект легкости) лишь во время употребления, но с окончанием, дискомфорт в ЖКТ вернулся.

В конце инструкции по применению льняной муки стояла приписка: противопоказания - индивидуальная непереносимость. Раз в интернете мало негативной информации по очистке организма семенем льна, будем считать, что для большинства людей она проходит безболезненно. Но исходя из своего опыта могу порекомендовать тем, кто собирается проходить длительный курс (рассчитанный на несколько недель) самолечения продукцией, полученной из семя льна. Вначале - ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ на УЗИ, убедитесь, что в ваших почках и печени отсутствуют камни!!! Если они сдвинутся вследствие употребления льна, боль будет адская. Во время курса соблюдать обильное питье, минимум 2 литра в сутки.

И будьте здоровы!

Комментарии

к "Семя льна - не повтори печальный опыт других при самолечении!"

Разжевываю семя натощак второй день. Воду пью. Аппетит сбило капитально. Дискомфорт был в районе желудка недолго, немного подташнивало. Стул нормальный. Чувствую некоторую легкость. Пока все.

Купила в обычной хорошей аптеке семена белого льна, написано ещё Льняная диета. В основном, с надеждой, что хотя бы в них есть усвояемая Омега-3. Я, видите ли, её фанат. Happy С льняным маслом конфуз случился - при употреблении не было никакого эффекта, да и по ходу почитывая информацию, обнаружила, что все омеги хоть и находятся в нём в идеальном соотношении, на самом деле очень быстро портятся в масле, и само льняное масло превращается даже во вредное. Хранить в темноте и в холодильнике и не более месяца и изучать дату производства на бутылке. бутылка стоит более 300 рублей, за месяц не выпивается. Вот поэтому во второй раз выбор пал на семена.
Заканчиваю вторую пачку - не пойму, есть ли эффект. Вот правда, не понятно. Может, малозаметный? Или дольше пить надо? И больше, чем указано в инструкции...

Значит так, смотрите. Мука льна - это адсорбент, она, разбухая в ЖКТ, впитывает воду. Впитав воду, клетчатка разбухает, смешивается с содержимым кишечника, размягчает его, усиливает перистальтику и благополучно покидает наше нутро вместе с калом. При приёме муки обычно рекомендуют одну-полторы столовых ложки на стакан воды и сразу же после приёма запить это дело ещё одним стаканом воды. Иначе эффект от приёма будет противоположным - вместо нормализации стула получите запор из-за обезвоживания ЖКТ. Отсюда и рекомендация потреблять жидкости больше, чем обычно. Обратная сторона медали - если есть проблемы с почками, но не камни, то лучше придумать что-нить другое, а то получите почечный приступ.
Теперь так. Льняная мука и размолотое семя льна - это совсем не одно и то же. Мука обезжирена, а размолотое в кофемолке льняное семя содержит много льняного масла. Итак, через пру-тройку деньком масло прогоркает и пить такое вы уже не сможете, противно будет и не полезно.

Большое спасибо ВАМ ВСЕМ за очень полезные комментарии! Особенно понравился комментарий латинскими буквами. Очень впечатлил. Помолодеть на 10 лет.- это фантастика! Хотя принимать в течении 2 лет это не каждому по силам. Возможно кто-то еще поделиться успехами после длительного употребления семян льна? Пишите в личку: demarta07@ramdler.ru

"Гость" писал(а):

Десертная ложка - это 10 мл. , а чайная -5 мл. Так что десертная больше, а не меньше чайной!

я перемолола в кофемолке семя льна и,каждое утро 1 десертную ложку и 100гр. кефира принимаю на голодный желудок,до обеда ничего не ем,пить надо 2 л воды за сутки- это первая неделя,вторую неделю по две ложки семя,третью неделю по три ложки,у меня идет третья неделя,если не выпиваю воды положеное количество,утром во рту пересушено сильно,но и поясница стала болеть почемуто,кишечник очищается это факт а моча утром цвета темного пива,думаю это сыпется песок из почек(или почки растворяются и вытекают) если жить буду,значит ошиблась!

Подскажите...прописали молотое семя льна ( перемалываю сама в кофемолке) заварить на ночь одним стаканом кипятка и утром натощак. Пью неделю.но запоры как были так и остаются. Может быть из-за недосточного употребления воды( пью мало) . И есть ли разница в коричневом семени и белом?

"Гость" писал(а):

посоветовали: утром вскипятить овсяные хлопья, супчик такой сделать, в горячий засыпать семена льна, когда остынет - ложечку меда! Часто так делаю, лен сыплю на глаз - где то столовую ложку. имею букет жкт и почки, и вес, и геморрой, очень помогает

Почти неделю пила настойку из семени белого льна. 1столовую ложку семян перемол., стакан теплой воды и чайной ложки мёда . Не могла понять почему я заболела??? После тяжести в пояснице у меня теперь температура, тошнота,слабость. Теперь я конечно поняла почему, но как привести в порядок незнаю??? Все само пройдет или пойти анализы сдать? Посоветуйте пожалуста, спасибо.

Дорогие форумчане, я ем кашку из семени льна, с добавлением меда или шоколада, или яблоко-корица и т. п. Это очень приятная каша, её изготавливает одна фирма, не нужно каждый день молоть. Принимаю по одной в день, уже полгода - результат очень хороший: хороший сон, каждый день мягкий стул, избавилась от холестерина (2,5 ) при норме (4)! И много другого происходит хорошего! Ну а если кого то заинтересует эта каша, я на скайпе: savenkovaverapetrovna, приму в друзья если будет кодовое слово "каша", при отправке запроса в друзья.

Большое спасибо за интересную информацию!
Я принимала льняное семя какое-то время... ( съела 100 гр. семени, т.е. одну упаковку), осталась очень довольна. Но вспомнила, что и у меня был один случай, когда пришлось вызывать скорую помощь, так как была сильная боль в области желудка. Его распирало, и мне казалось, что в нём что-то горело. Я тогда не подумала, что это может быть связано с льняным семенем... Тогда у меня оказалось давление более чем 230 и медики мне сказали, что от давления и желудок болит. Я, конечно, очень удивилась, но мне сделали уколы, снизили давление и постепенно всё прошло.

Сейчас опять купила семя льна ( в аптеке), а как его принимать забыла. Теперь буду внимательнее и осторожнее.Happy

я начала пить 2 ст.л. размолотых в кофемолке семян льна залила горячей водой, туда же 1 ч.л. кофе и сахар.. как для кофе.. чуть настояться и влить сливки 11%
Очень вкусненький кофейный кисельчик получается.. можно и без кофе - а так приятное с полезным можно совместить кто пьёт кофе всё равно. И так утром и вечером.. Вечером лучше без кофе.
Чувствую какое-то улучшение, успокоение нервной системы и как бы увлажнение изнутри. Кожа очень разгладилась буквально на 2 день. Волосы стали мягкие. Это чудо - буду пить!!!
Да, забыла - первый день была тяжёлая голова и сонливость и глаза покраснели.. как аллергия.. На второй день уже не было. Думаю какая-то прочистка была, токсины выходили наверное.

Семя льна нужно употреблять правильно, но не в коем случае со сметаной. Смолотое в кофемолке семя нужно заварить сразу кипятком и размешивая подождать пока остынет градусов до 40, две чайные ложки и получится кисель . Либо заварить чайные ложки на водяной бане и выпить после охлаждения. Молотое семчя льна нужно употреблять свежиМ !

Спешу поделиться. Принимаю муку льна со сметаной, как и описано выше. Читаю и понимаю, что люди разные и организмы тоже разные. Как для меня, так лен действует положительно. Сейчас никаких запоров ни расстройств. Первые пару дней был дискомфорт в кишечнике. Дуло и правду говоря сходить было невозможно. Еще выделялось большое количество желчи. Чувствовала даже во рту. Сейчас все наладилось. Еще могу заметить, что даже при небольшом приеме воды действует как мочегонное средство. Кстати заметила уменьшение в массе тела. Спадает живот и внешне очертания уменьшились. Пусть не на много, но чувствую очищение началось. Ну а там дальше буду смотреть. Через недельку отпишусь.

Не покупайте муку !!!!!!!!!!! Эта типа мука это жмых голимый . Самое ценное в льне его масло . Но оно быстро окисляется . Поэтому размолотое семя самый лучший продукт . Здоровья всем !

Кто реально хочет похудеть, а не терять время и силы, рекомендую изучить elena-ka.ru/kak-ya-pohudela/

очень полезные комментарии. У каждого свой опыт.
Хотела сказать о самолечении. Как говорится Минздрав предупреждает) Но - где взять настоящего специалиста? Люди занимаются самолечением ведь не от хорошей жизни, а от того что у нас истинных специалистов, хоть традиц. мед., хоть нетрадиц, -единицы. Да и часто они просто не карману. приходится самому становиться для себя и своих близких специалистом. Мы с мужем столкнулись с традиц. медициной и поняли, что это "костыли", что она ничего не лечит, что это просто выброшенные деньги. поэтому, методом проб и ошибок, но ищем и лечимся народными способами: это и лечебная зарядка (из иоги, ци-гуна), это травы, это лечение пчелопродуктами, аутотреннинг, теперь вот еще и лен попробую. Правда, попробую пророщенный, а муку - в хлеб.

А у меня все наоборот, ем лен, месячные задерживаются, причем серьезно, на пару месяцев, как перестаю, все ок.

не знаю, как на счет льна, а вот воды надо пить много, причем не чая/супа, а обычной чистой воды. 1,5-2 литра в день, особенно летом.

"Гость" писал(а):

Тоже самое хотела сказать!!! Да и дешевле.

"Гость" писал(а):

Все правильно, в одной десертной две чайных.

О пользе семян льна написано во всех статьях о красоте и здоровье! Даже рекомендуют добавлять муку из семян в пищу к детям. Проштудировав кучу статей и отзывов, нашла огромное количество 'плюсов' и только один 'минус' - запор или диарея и то не факт, принялась чистить кишечник: семена льна перемалываем в муку и добавляем в кефир, еженедельно увеличивая дозу на одну десертную ложку. Каждое утро примерно за час до основного завтрака я выпивала чудо смесь. Первые 2-3 дня я не ощущала никаких изменений, но судя по отзывам других людей, принимающих семена льна, ничего и не должно было быть. Но вот что случилось с моим организмом дальше... Я стала очень сильно уставать, была жуткая слабость во всем теле и головная боль. Хотелось просто лечь и не шевелиться. Но вечером, когда я ложилась спать, у меня долго не получалось уснуть, т.к. в руках и особенно ногах чувствовалась тяжесть... Конечно я никак не могла подумать на семена льна, это же безобидное природное лекарство! Я нахожусь в отпуске по уходу за ребенком... вот и подумала что просто устала, целый день же как белка в колесе. Со второй недели приема семян льна я увеличила дозу как и положено до 2х десертных ложек... Проснувшись на следующее утро я просто услышала сумашедший стук своего сердца!!! Давление поднялось и пульс достиг 104 ударов в минуту! В этот день я опять выпила кефир с льняной мукой. На следующий день мое состояние ухудшилось... пульс достиг 125 уд/мин в состоянии покоя! Я пожаловалась подруге, на что она мне сказала 'Вспомни что такого пришло в твоей жизнь вместе с этой непонятной слабостью и таким пульсом..?' Я перестала пить семена льна и уже на следующий день перерыла весь интернет и нашла данную статью. Пишу все это в таких подробностях именно для того, чтоб предостеречь. Надо помнить, что любая трава это яд. Именно поэтому наши предки принимали любые травы маленькими дозами и тем самым приучали свой организм. Ну и организмы тоже разные... никогда не знаешь как твой здоровый организм отреагирует даже на такую 'безобидную' терапию. Здоровья вам!

"Гость" писал(а):

Ем чёрное семя , перетертое - значит молотое в муку или в деревянной ступке потолочь , я просто заливаю кипятком , настаивают 30 мин. ивыпиваю не процеживая ЦЕЛОЕ , НЕ ПРОТЕРТОЕ
Класс!!! Нет отеков !!

В начале женщина пишет о десертной и чайной ложке такую чушь. Самая большая столовая затем десертная а потом чайная.и правильно мужик говорил что две чайных это и есть десертная ложка

Если семя льна с кефиром принимается как завтрак, то как быть с приемом медикаментов, которые назначены на утро.

Хватить спорить ))))
Классика жанра - Чайная ложка 5 мл, Десертная - 10 мл, Столовая - 20 мл

Именно мл , а не грамм!! Потому что плотность твердых продуктов НЕ равна плотности воды.
И если прием чего-либо назначен в граммах, то лучше это что-то сперва точно взвесить, сколько входит в ложку.
Ну и еще один довод за предварительное взвешивание - столовые приборы делают разные производители, и далеко не все придерживаются классики жанра объема ложек 5-10-20 мл.
Есть ложки мелкие, есть поглубже. Учитывайте сей факт, если точный вес важен.

Автору статьи респект. И всем здоровья!

Всем доброго времени суток.
Почитали комменты к статье и немного удивилась. Например заливать семя льна кипятком или химически перемалывать... И что вам полезного останется? 50% питательных веществ от льна? Сами подумайте.
Я раньше молола утром семя и высыпала в овсяную кашу. Но кашу я прекратила есть, так как она мне просто надоела и я ей нашла альтернативу более полезную при моих проблемах с организмом. Объясняю подробно: вечером я заливаю стаканом простой воды 1 ложку семени льна. Утром мешаю и выпивая ещё в постели. И впоследок стакан отвара шиповника. Через час-полтора завтракаю. Делаю это уже 2 месяца. Никаких болей, никаких шевелений (а у меня песок в почках), никакого дискомфорта типа запора у меня нет.
Так что пейте залитые свежей водой семена льна хоть всю жизнь и будьте здоровы!

Кто тут написал, что человек принимал "лошадиную дозу '?)) Десертная ложка меньше чайной ? Что за глупости ? В десертную ложку как раз и входит 2 чайных. Все он правильно выполнял. Другое дела - сметана.Она, как раз здесь лишняя.Я вообще принимаю просто так семена льна )) Просто жую, мне нравится. Купила в целях добавки пищевой. Семя льна хорошо употреблять женщинам ,возраст которых приближается к бпдьзаковскому))Мой организм семена льна очищает, чему я несказанно рада.Слабительный эффект налицо .А если еще и подхудею, то буду в два раза счастливее.Пока рано говорить о пользе - вреде, но чувствую себя лучше. Буду продолжать дальше.У меня еще каша быстрорастаоримая есть из семян льна.но ее можно принимать с закрытыми глазами )).убеждая себя, что это пойдет на пользу и съесть ее надо, как витаминку)))

Во-первых по поводу ДЕСЕРТНОЙ ложки...Тут есть комментарий,где говорится, что она - ДЕСЕРТНАЯ - меньше чайной.Поясняю - НЕ надо путать ДЕСЕРТНУЮ и кофейную ложечки (см. Правила сервировки).Десертная бОльше чайной, но меньше столовой. Теперь по поводу - ГДЕ ПОКУПАТЬ.Я купила в аптеке, сама молола в кофемолке ( как пишет ещё один комментатор).По природе своей я всегда пью много воды, мне так хочется, а не потому что ТАК НАДО. Так вот У МЕНЯ НАЧАЛАСЬ ТИПИЧНАЯ АЛЛЕРГИЯ.Такая,какая бывает в период цветения садов : першило и саднило горло,воспалились лимфоузлы. Хотя ЖКХ действительно нормализовалось (склона к расстройствам).Выводы каждый сделает сам.Angel

Почитав все посты, аж смешно стало)) и так:
1. Семья льна действительно очень хорошо влияют на ЖКТ, но при условии если Вы будете употреблять много воды, иначе без клизмы в туалет ни ногой. Так же у некоторых действительно наблюдается сухость во рту, организм таким образом просит воды. Дело в том что для переваривания семян льна необходимо большое количество воды.
2. Семья льна имеет свои побочные эфекты если его принимать в лечебных дозах, поэтому любое лечение или прием несвойственных Вам пищевых продуктов должен осуществлятся с предварительным обследованием и консультацией врача и последующим наблюдением
3. Если вы, простите "за..рали" свой организм, то прием любых несвойственных Вашему привычному рациону может привести к негативным, а порой и к летальным последствиям! Именно поэтому без врача не начинать.
4. Семья льна могут употреблять не вс (так же как и многт других растительных веществ)е, довольно часто наблюдается личная непереносимость организма, аллергия. В таком случае лен противопоказан.
5. Самолечение опасно!!! Еще раз повторю только с врачем можно что то начинать, это не БАД!!!
Пы.Сы. Я обычный обыватель, не рекламный агент какой то лляной компании, семья покупаю на рынке

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Комментарии содержащие рекламу и мат (ненормативную лексику) - удаляются!
CAPTCHA
Вопрос связанный с проверкой на человечность
CAPTCHA на основе изображений
Введите большие русские буквы и цифры (без пробелов), изображенные на картинке.